謝秉宏 2013/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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6.0 km | 00:36:11 | 06:02/km

日期: 2013-03-20 21:50 - 地點: (汪) 南港 => 內湖 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'00" / 06'08" / 06'08" / 05'58" / 06'03" / 05'57" /

3月累積里程 : 197.46 km

Vibram KOMODOSPORT 累積 : 1115.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

史長志, david 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'08"	00:12'08"
3	06'08"	00:18'16"
4	05'58"	00:24'14"
5	06'03"	00:30'17"
6.0	05'57"	00:36'11"

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