dato 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

dato 台南
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5.2 km | 00:33:24 | 06:23/km

日期: 2014-11-26 20:38 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'27" / 06'16" / 06'25" / 06'25" / 06'23" / 06'27" /

看來還是得繼續休息…

11月累積里程 : 204.44 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

阿龍, moly 和其他 49 人說推

·

觀看另 9 則留言

綠仔 ok ok 下次跑那我叫豪哥跑東側~~到時可不要跟豪哥尬速度耶~~慘的是我唷~~哈哈

2014-11-26 22:30 ·

dato 呵呵…

2014-11-26 22:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'16"	00:12'43"
3	06'25"	00:19'08"
4	06'25"	00:25'33"
5	06'23"	00:31'56"
5.2	06'27"	00:33'24"

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