6.2 km | 00:40:15 | 06:29/km日期: 2020-10-12 20:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'27" / 06'23" / 06'35" / 06'42" / 07'03" / 07'16" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
288.29 km 
NIKE Epic React Flyknit 2 26.5 累積 :
248.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 06'35" | 00:19'25" |
| 4 | 06'42" | 00:26'07" |
| 5 | 07'03" | 00:33'10" |
| 6 | 07'16" | 00:40'26" |
| 6.2 | 05'43" | 00:41'34" |
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