6.0 km | 00:39:54 | 06:38/km日期: 2020-10-14 18:49 - 平均心率: 160 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'09" / 06'24" / 06'48" / 06'56" / 06'24" / 07'11" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'24" | 00:12'33" |
| 3 | 06'48" | 00:19'21" |
| 4 | 06'56" | 00:26'17" |
| 5 | 06'24" | 00:32'41" |
| 6 | 07'11" | 00:39'52" |
| 6.0 | 05'53" | 00:39'55" |
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