田中 Tiger 葉 2020/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

田中 Tiger 葉彰化
ID 10493

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田中 Tiger 葉

6.0 km | 01:08:10 | 11:21/km

日期: 2020-10-12 09:48 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 105

Pace: 08'44" / 10'00" / 08'05" / 06'20" / 18'57" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'35" (+02'13")

996 / 996

2

10'00"

(18'34")

10'01" (+03'39")

998 / 1994

3

08'15"

(26'49")

08'09" (+01'47")

1011 / 3006

4

06'20"

(33'09")

06'22"

993 / 4000

5

18'57"

(52'06")

18'51" (+12'29")

1004 / 5004

6

14'31"

(01:06'37")

14'26" (+08'04")

1004 / 6009

彰化

田中 Tiger 葉

·

彰化

田中 Tiger 葉

·

彰化

田中 Tiger 葉

·

10月累積里程 : 206.45 km

NB Zante V3 橘紅色 26.5 累積 : 1819.3 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 4 years ago

Yi Huan Chiu, 呂理用和其他 7 人說推

·

蔡秉軒下午好，運動愉快~

2020-10-12 16:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	10'00"	00:18'44"
3	08'05"	00:26'49"
4	06'20"	00:33'09"
5	18'57"	00:52'06"
6.0	14'22"	01:06'37"

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