4.8 km | 00:28:37 | 05:55/km日期: 2013-11-14 06:09 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 05'54" / 05'49" / 06'00" / 05'41" / 06'18" /
11月累積里程 : 53.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'49" | 00:11'43" |
| 3 | 06'00" | 00:17'43" |
| 4 | 05'41" | 00:23'24" |
| 4.8 | 06'15" | 00:28'37" |
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