7.3 km | 01:06:40 | 09:06/km日期: 2020-10-14 19:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'30" / 05'17" / 17'14" / 06'18" / 12'09" / 07'46" / 16'00" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+06'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'31" (+09'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+04'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+03'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'10") | 324 / 7324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'17" | 00:12'47" |
| 3 | 17'14" | 00:30'01" |
| 4 | 06'18" | 00:36'19" |
| 5 | 12'09" | 00:48'28" |
| 6 | 07'46" | 00:56'14" |
| 7 | 16'00" | 01:12'14" |
| 7.3 | 05'26" | 01:14'00" |
展開計圈分析
留言 
