ALLEN CHEN 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

ALLEN CHEN 台北市
ID 650

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7.1 km | 00:40:35 | 05:44/km

日期: 2014-11-18 20:51 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 05'55" / 06'01" / 05'44" / 05'47" / 05'31" / 05'33" / 05'34" / 06'24" /

恢復跑

11月累積里程 : 158.11 km

美津濃跑步鞋 Rider17 累積 : 723.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

EDS/Leo, 如意和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'01"	00:11'56"
3	05'44"	00:17'40"
4	05'47"	00:23'27"
5	05'31"	00:28'58"
6	05'33"	00:34'31"
7	05'34"	00:40'05"
7.1	06'23"	00:40'35"

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朋友動態

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