5.0 km | 00:28:40 | 05:42/km日期: 2020-10-09 21:07 - 平均心率: 117 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5288 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'35" / 05'36" / 05'25" / 05'24" / 05'16" / 21'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'19") | 1001 / 1001 | 173 / 86 |
| 2 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 2001 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'29" (+00'10") | 1001 / 3003 | 186 / 97 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1001 / 4004 | 189 / 96 |
| 5 | | 05'19" | 1001 / 5006 | 191 / 98 |
| 6 | | 05'10" | 12 / 5019 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'36" | 00:12'11" |
| 3 | 05'25" | 00:17'36" |
| 4 | 05'24" | 00:23'00" |
| 5 | 05'16" | 00:28'16" |
| 5.0 | 20'12" | 00:28'40" |
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