8.0 km | 00:44:39 | 05:33/km日期: 2020-10-20 20:06 - 平均心率: 173 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'45" / 05'39" / 05'39" / 05'45" / 05'17" / 05'44" / 05'40" / 234'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'39" | 00:11'24" |
| 3 | 05'39" | 00:17'03" |
| 4 | 05'45" | 00:22'48" |
| 5 | 05'17" | 00:28'05" |
| 6 | 05'44" | 00:33'49" |
| 7 | 05'40" | 00:39'29" |
| 8.0 | 05'03" | 00:44'39" |
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