10.0 km | 01:14:10 | 07:22/km日期: 2020-10-14 18:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'35" / 07'21" / 07'27" / 07'32" / 07'16" / 07'17" / 07'35" / 07'29" / 07'29" / 07'41" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'26" (+00'33") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'22" (+00'29") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'22" (+00'29") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'30" (+00'37") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'27" (+00'34") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'23" (+01'30") | 392 / 10048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'21" | 00:13'56" |
| 3 | 07'27" | 00:21'23" |
| 4 | 07'32" | 00:28'55" |
| 5 | 07'16" | 00:36'11" |
| 6 | 07'17" | 00:43'28" |
| 7 | 07'35" | 00:51'03" |
| 8 | 07'29" | 00:58'32" |
| 9 | 07'29" | 01:06'01" |
| 10 | 07'41" | 01:13'42" |
| 10.0 | 09'34" | 01:14'10" |
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