4.3 km | 01:45:16 | 24:21/km日期: 2020-10-10 15:17 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 15'34" / 24'51" / 28'33" / 27'49" / 26'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'51" (+09'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'32" (+12'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'49" (+12'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'22" (+10'49") | 322 / 4322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.76 km 
Salomon Sonic Pro 2 累積 :
1640.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'34" | 00:15'34" |
| 2 | 24'51" | 00:40'25" |
| 3 | 28'33" | 01:08'58" |
| 4 | 27'49" | 01:36'47" |
| 4.3 | 26'23" | 01:45'17" |
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