SKTien 2014/11/16 訓練日誌

SKTien 新竹
ID 23878

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SKTien

10.1 km | 01:18:48 | 07:49/km

日期: 2014-11-16 14:13 - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 07'32" / 07'20" / 08'28" / 07'40" / 09'48" / 08'20" / 07'16" / 07'56" / 06'44" / 07'20" / 06'09" /

11月累積里程 : 53.46 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, penny 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'20"	00:14'52"
3	08'28"	00:23'20"
4	07'40"	00:31'00"
5	09'48"	00:40'48"
6	08'20"	00:49'08"
7	07'16"	00:56'24"
8	07'56"	01:04'20"
9	06'44"	01:11'04"
10	07'20"	01:18'24"
10.1	06'04"	01:18'48"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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