Johnny Dong 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny Dong 台北市
ID 52240

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6.4 km | 00:33:29 | 05:13/km

日期: 2014-11-19 13:39 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 04'55" / 05'06" / 05'31" / 05'13" / 05'24" / 05'17" / 05'04" /

11月累積里程 : 27.50 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 914.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

舞月光, 翁信義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'06"	00:10'01"
3	05'31"	00:15'32"
4	05'13"	00:20'45"
5	05'24"	00:26'09"
6	05'17"	00:31'26"
6.4	05'03"	00:33'29"

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成績 : 01:07:05

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