Jiang 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jiang 新北市
ID 49902

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9.6 km | 00:47:52 | 04:57/km

日期: 2014-11-26 20:18 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 04'08" / 05'08" / 05'08" / 05'16" / 05'16" / 05'04" / 04'52" / 05'00" / 04'56" / 04'46" /

11月累積里程 : 116.88 km

Y拖累積 : 198.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Terry Hsu, 餃餃和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	05'08"	00:09'16"
3	05'08"	00:14'24"
4	05'16"	00:19'40"
5	05'16"	00:24'56"
6	05'04"	00:30'00"
7	04'52"	00:34'52"
8	05'00"	00:39'52"
9	04'56"	00:44'48"
9.6	04'45"	00:47'52"

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