5.0 km | 00:27:24 | 05:26/km日期: 2020-10-08 17:59 - 地點: 大同國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4828 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 104 cm
Pace: 06'19" / 05'29" / 05'19" / 05'05" / 05'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'56") | 502 / 502 | 166 / 87 |
| 2 | | 05'43" (+00'48") | 503 / 1005 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'28" (+00'33") | 508 / 1513 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'20" (+00'25") | 505 / 2019 | 176 / 106 |
| 5 | | 05'21" (+00'26") | 507 / 2526 | 176 / 105 |
| 6 | | 05'13" (+00'18") | 507 / 3034 | 177 / 107 |
| 7 | | 05'01" (+00'06") | 507 / 3541 | 179 / 110 |
| 8 | | 05'00" (+00'05") | 506 / 4047 | 180 / 111 |
| 9 | | 04'56" (+00'01") | 505 / 4552 | 180 / 111 |
| 10 | | 04'55" | 508 / 5061 | 182 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1192~1448 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1448~1632 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1632~1687 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1687~1788 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1788~1834 | 97.5~100% |
| 最大心率為1834 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
253.14 km 
母子鱷魚 丫拖3藍色 累積 :
1528.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'29" | 00:11'48" |
| 3 | 05'19" | 00:17'07" |
| 4 | 05'05" | 00:22'12" |
| 5 | 05'00" | 00:27'12" |
| 5.0 | 07'24" | 00:27'24" |
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