3.1 km | 00:31:34 | 10:20/km日期: 2020-10-07 16:50 - 平均心率: 63 - 卡路里: 72 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 16'43" / 09'57" / 02'38" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'46" (+16'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+07'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+01'27") | 52 / 3052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
34.10 km 
母子鱷魚 Y托 累積 :
360.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'43" | 00:16'43" |
| 2 | 09'57" | 00:26'40" |
| 3 | 02'38" | 00:29'18" |
| 3.1 | 04'05" | 00:29'31" |
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