6.0 km | 00:41:36 | 06:55/km日期: 2020-10-14 06:54 - 平均心率: 172 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'20" / 06'17" / 06'13" / 10'09" / 06'21" / 06'12" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+03'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" (+04'21") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'17" | 00:12'37" |
| 3 | 06'13" | 00:18'50" |
| 4 | 10'09" | 00:28'59" |
| 5 | 06'21" | 00:35'20" |
| 6 | 06'12" | 00:41'32" |
| 6.0 | 11'49" | 00:41'36" |
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