6.1 km | 00:35:06 | 05:45/km日期: 2020-10-07 04:56 - 平均心率: 120 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'10" / 06'17" / 06'00" / 05'34" / 05'22" / 05'15" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'03") | 86 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.23 km 
adidas ADIZERO ADIOS 5 累積 :
257.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'17" | 00:12'27" |
| 3 | 06'00" | 00:18'27" |
| 4 | 05'34" | 00:24'01" |
| 5 | 05'22" | 00:29'23" |
| 6 | 05'15" | 00:34'38" |
| 6.1 | 05'22" | 00:35'06" |
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