11.5 km | 01:47:57 | 09:24/km日期: 2020-10-06 05:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 920 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 09'27" / 11'12" / 09'20" / 09'10" / 09'26" / 13'33" / 08'21" / 08'23" / 08'11" / 08'34" / 07'45" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" | 11441 / 11441 |
| 2 | | 10'26" (+01'02") | 32 / 11473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
239.73 km 
母子鱷魚 跑托3代跟上來(白) 累積 :
578.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 11'12" | 00:20'39" |
| 3 | 09'20" | 00:29'59" |
| 4 | 09'10" | 00:39'09" |
| 5 | 09'26" | 00:48'35" |
| 6 | 13'33" | 01:02'08" |
| 7 | 08'21" | 01:10'29" |
| 8 | 08'23" | 01:18'52" |
| 9 | 08'11" | 01:27'03" |
| 10 | 08'34" | 01:35'37" |
| 11 | 07'45" | 01:43'22" |
| 11.5 | 08'26" | 01:47'22" |
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