6.2 km | 00:35:08 | 05:40/km日期: 2020-10-06 17:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'59" / 05'59" / 05'50" / 05'50" / 04'51" / 05'49" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'59" | 00:11'58" |
| 3 | 05'50" | 00:17'48" |
| 4 | 05'50" | 00:23'38" |
| 5 | 04'51" | 00:28'29" |
| 6 | 05'49" | 00:34'18" |
| 6.2 | 04'12" | 00:35'09" |
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