8.0 km | 00:49:54 | 06:13/km日期: 2020-10-06 08:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'54" / 06'45" / 06'22" / 06'30" / 06'20" / 05'57" / 05'56" / 05'08" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'45" | 00:13'39" |
| 3 | 06'22" | 00:20'01" |
| 4 | 06'30" | 00:26'31" |
| 5 | 06'20" | 00:32'51" |
| 6 | 05'57" | 00:38'48" |
| 7 | 05'56" | 00:44'44" |
| 8 | 05'08" | 00:49'52" |
| 8.0 | 03'23" | 00:49'54" |
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