6.5 km | 00:43:50 | 06:44/km日期: 2020-09-25 20:24 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'09" / 09'03" / 12'10" / 05'20" / 20'47" / 05'37" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+02'55") | 487 / 1487 |
| 3 | | 08'45" (+03'24") | 1000 / 2487 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 3487 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 4487 |
| 6 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 5487 |
| 7 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 6487 |
| 8 | | 06'35" (+01'14") | 17 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 09'03" | 00:17'12" |
| 3 | 12'10" | 00:29'22" |
| 4 | 05'20" | 00:34'42" |
| 5 | 20'47" | 00:55'29" |
| 6 | 05'37" | 01:01'06" |
| 6.5 | 06'36" | 01:04'26" |
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