6.7 km | 00:42:55 | 06:26/km日期: 2020-10-04 16:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 02'43" / 06'36" / 06'32" / 06'24" / 06'13" / 06'10" / 05'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'15" (+01'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'41" | 662 / 6662 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 10~12 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 12~14 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 14~14 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 14~15 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 15~16 | 97.5~100% |
最大心率為16 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
322.32 km 亞瑟士 虎走6 累積 :
13541.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'43" | 00:02'43" |
2 | 06'36" | 00:09'19" |
3 | 06'32" | 00:15'51" |
4 | 06'24" | 00:22'15" |
5 | 06'13" | 00:28'28" |
6 | 06'10" | 00:34'38" |
6.7 | 05'39" | 00:38'23" |