6.1 km | 00:30:32 | 05:02/km日期: 2020-10-06 19:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'27" / 05'15" / 05'29" / 23'58" / 14'43" / 05'19" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+01'08") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'15" | 00:10'42" |
| 3 | 05'29" | 00:16'11" |
| 4 | 23'58" | 00:40'09" |
| 5 | 14'43" | 00:54'52" |
| 6 | 05'19" | 01:00'11" |
| 6.1 | 05'11" | 01:00'30" |
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