5.6 km | 01:10:33 | 12:39/km日期: 2020-10-31 09:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 8778 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 49%
Pace: 07'45" / 13'07" / 11'57" / 14'01" / 14'23" / 16'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 | 146 / 88 |
| 2 | | 13'09" (+05'25") | 1000 / 2000 | 128 / 58 |
| 3 | | 12'02" (+04'18") | 1001 / 3002 | 128 / 64 |
| 4 | | 14'26" (+06'42") | 1000 / 4002 | 118 / 58 |
| 5 | | 14'39" (+06'55") | 1000 / 5002 | 115 / 58 |
| 6 | | 14'51" (+07'07") | 570 / 5573 | 116 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
10.58 km 
Asics GT-2000 8 26cm 4E 累積 :
171.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 13'07" | 00:20'52" |
| 3 | 11'57" | 00:32'49" |
| 4 | 14'01" | 00:46'50" |
| 5 | 14'23" | 01:01'13" |
| 5.6 | 16'16" | 01:10'33" |
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