8.3 km | 00:53:50 | 06:27/km日期: 2020-10-06 20:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'45" / 07'09" / 06'38" / 06'40" / 06'04" / 05'41" / 05'49" / 06'01" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'30") | 333 / 8333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'09" | 00:14'54" |
| 3 | 06'38" | 00:21'32" |
| 4 | 06'40" | 00:28'12" |
| 5 | 06'04" | 00:34'16" |
| 6 | 05'41" | 00:39'57" |
| 7 | 05'49" | 00:45'46" |
| 8 | 06'01" | 00:51'47" |
| 8.3 | 06'08" | 00:53'50" |
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