8.1 km | 00:48:56 | 06:03/km日期: 2020-10-06 19:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 8652 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'12" / 05'59" / 06'00" / 06'02" / 06'21" / 05'58" / 05'53" / 06'01" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'23") | 1001 / 1001 | 175 / 91 |
| 2 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 2001 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'58" (+00'09") | 1002 / 3004 | 175 / 95 |
| 4 | | 06'02" (+00'13") | 1006 / 4011 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'18" (+00'29") | 1006 / 5017 | 177 / 89 |
| 6 | | 05'55" (+00'06") | 1008 / 6025 | 178 / 94 |
| 7 | | 05'49" | 1002 / 7027 | 179 / 95 |
| 8 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 8027 | 178 / 93 |
| 9 | | 05'50" (+00'01") | 82 / 8110 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.03 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'59" | 00:12'11" |
| 3 | 06'00" | 00:18'11" |
| 4 | 06'02" | 00:24'13" |
| 5 | 06'21" | 00:30'34" |
| 6 | 05'58" | 00:36'32" |
| 7 | 05'53" | 00:42'25" |
| 8 | 06'01" | 00:48'26" |
| 8.1 | 06'02" | 00:48'56" |
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