黃鴻 2020/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
ID 64267

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6.1 km | 00:53:33 | 08:45/km

日期: 2020-10-05 17:39 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 27 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 09'05" / 07'22" / 09'06" / 08'15" / 09'11" / 08'15" / 16'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'56"

(08'56")

08'58" (+01'37")

994 / 994

2

07'21"

(16'17")

07'21"

999 / 1994

3

09'16"

(25'33")

09'07" (+01'46")

1015 / 3010

4

08'15"

(33'48")

08'17" (+00'56")

994 / 4004

5

09'11"

(42'59")

09'07" (+01'46")

1005 / 5009

展開計圈分析

台中

黃鴻

·

10月累積里程 : 138.95 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

鄭隆為和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	07'22"	00:16'27"
3	09'06"	00:25'33"
4	08'15"	00:33'48"
5	09'11"	00:42'59"
6	08'15"	00:51'14"
6.1	15'05"	00:53'05"

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朋友動態

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