10.0 km | 01:11:04 | 07:05/km日期: 2020-10-04 16:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1075 Cal - 總步數: 10105 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 06'33" / 06'35" / 07'26" / 07'15" / 07'19" / 05'56" / 07'15" / 07'30" / 07'28" / 06'40" / 74'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1007 / 1007 | 167 / 91 |
| 2 | | 06'33" (+00'01") | 1006 / 2013 | 167 / 91 |
| 3 | | 07'23" (+00'51") | 1004 / 3018 | 142 / 94 |
| 4 | | 07'14" (+00'42") | 1000 / 4019 | 138 / 99 |
| 5 | | 07'17" (+00'45") | 1007 / 5026 | 138 / 99 |
| 6 | | 06'54" (+00'22") | 1006 / 6032 | 153 / 94 |
| 7 | | 07'19" (+00'47") | 1001 / 7034 | 122 / 111 |
| 8 | | 07'22" (+00'50") | 1008 / 8043 | 136 / 99 |
| 9 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 9043 | 134 / 105 |
| 10 | | 06'53" (+00'21") | 1006 / 10050 | 126 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.94 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR2 MIDE 累積 :
1644.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'35" | 00:13'08" |
| 3 | 07'26" | 00:20'34" |
| 4 | 07'15" | 00:27'49" |
| 5 | 07'19" | 00:35'08" |
| 6 | 05'56" | 00:41'04" |
| 7 | 07'15" | 00:48'19" |
| 8 | 07'30" | 00:55'49" |
| 9 | 07'28" | 01:03'17" |
| 10 | 06'40" | 01:09'57" |
| 10.0 | 72'30" | 01:11'04" |
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