6.2 km | 00:35:03 | 05:37/km日期: 2020-09-14 12:31 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'05" / 05'18" / 05'24" / 06'05" / 05'57" / 05'55" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'39") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'18" | 00:10'23" |
| 3 | 05'24" | 00:15'47" |
| 4 | 06'05" | 00:21'52" |
| 5 | 05'57" | 00:27'49" |
| 6 | 05'55" | 00:33'44" |
| 6.2 | 05'41" | 00:35'03" |
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