8.1 km | 00:50:35 | 06:16/km日期: 2020-02-29 07:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 08'53" / 06'21" / 06'11" / 06'12" / 05'14" / 08'09" / 06'36" / 06'15" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'35") | 287 / 287 |
| 2 | | 06'49" (+01'27") | 1000 / 1287 |
| 3 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 2287 |
| 4 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 3287 |
| 5 | | 06'02" (+00'40") | 1000 / 4287 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 5287 |
| 7 | | 06'19" (+00'57") | 1000 / 6287 |
| 8 | | 06'41" (+01'19") | 1000 / 7287 |
| 9 | | 06'07" (+00'45") | 776 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 06'21" | 00:15'14" |
| 3 | 06'11" | 00:21'25" |
| 4 | 06'12" | 00:27'37" |
| 5 | 05'14" | 00:32'51" |
| 6 | 08'09" | 00:41'00" |
| 7 | 06'36" | 00:47'36" |
| 8 | 06'15" | 00:53'51" |
| 8.1 | 06'00" | 00:54'14" |
展開計圈分析
留言 
