3.0 km | 00:15:40 | 05:11/km日期: 2020-10-04 05:41 - 平均心率: 126 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2956 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'39" / 05'01" / 04'42" / 23'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'47") | 1007 / 1007 | 184 / 96 |
| 2 | | 05'00" (+00'10") | 1002 / 2009 | 189 / 105 |
| 3 | | 04'50" | 1005 / 3014 | 192 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 347.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'01" | 00:10'40" |
| 3 | 04'42" | 00:15'22" |
| 3.0 | 22'13" | 00:15'40" |
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