8.1 km | 00:46:18 | 05:44/km日期: 2020-10-02 16:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 7938 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'04" / 05'46" / 05'37" / 05'37" / 05'28" / 05'21" / 05'21" / 06'30" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'45") | 1002 / 1002 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'46" (+00'27") | 1007 / 2010 | 172 / 100 |
| 3 | | 05'35" (+00'16") | 1004 / 3015 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'36" (+00'17") | 1002 / 4018 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'24" (+00'05") | 1005 / 5023 | 172 / 107 |
| 6 | | 05'19" | 1006 / 6030 | 174 / 107 |
| 7 | | 05'21" (+00'02") | 1008 / 7038 | 170 / 109 |
| 8 | | 06'26" (+01'07") | 1000 / 8038 | 168 / 91 |
| 9 | | 06'49" (+01'30") | 73 / 8111 | 168 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 287.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'46" | 00:11'50" |
| 3 | 05'37" | 00:17'27" |
| 4 | 05'37" | 00:23'04" |
| 5 | 05'28" | 00:28'32" |
| 6 | 05'21" | 00:33'53" |
| 7 | 05'21" | 00:39'14" |
| 8 | 06'30" | 00:45'44" |
| 8.1 | 07'44" | 00:46'18" |
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