10.1 km | 00:47:13 | 04:41/km日期: 2020-10-03 12:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 8476 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 04'35" / 04'32" / 04'36" / 04'38" / 04'55" / 04'48" / 04'47" / 04'43" / 04'44" / 04'17" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" | 10046 / 10046 | 179 / 118 |
| 2 | | 05'12" (+00'31") | 6 / 10052 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
172.47 km 
ASICS LYTERACER TS7 T8B0N-600 累積 :
1438.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'32" | 00:09'07" |
| 3 | 04'36" | 00:13'43" |
| 4 | 04'38" | 00:18'21" |
| 5 | 04'55" | 00:23'16" |
| 6 | 04'48" | 00:28'04" |
| 7 | 04'47" | 00:32'51" |
| 8 | 04'43" | 00:37'34" |
| 9 | 04'44" | 00:42'18" |
| 10 | 04'17" | 00:46'35" |
| 10.1 | 12'03" | 00:47'13" |
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