alexchu 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

alexchu 新北市
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5.0 km | 00:31:36 | 06:18/km

日期: 2014-11-18 18:34 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 06'20" / 06'24" / 06'16" / 05'56" / 06'24" / 04'26" /

11月累積里程 : 68.57 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 988.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 翁信義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'24"	00:12'44"
3	06'16"	00:19'00"
4	05'56"	00:24'56"
5	06'24"	00:31'20"
5.0	04'26"	00:31'24"

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