4.0 km | 00:33:44 | 08:25/km日期: 2020-10-04 06:05 - 平均心率: 124 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'33" / 06'59" / 07'16" / 11'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+04'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'48") | 1 / 4001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'59" | 00:14'32" |
| 3 | 07'16" | 00:21'48" |
| 4 | 11'55" | 00:33'43" |
| 4.0 | --'--" | 00:33'43" |
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