6.9 km | 00:31:09 | 04:31/km日期: 2014-11-14 18:24 - 地點: 中和國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 04'53" / 04'46" / 04'42" / 04'46" / 04'51" / 04'47" / 12'06" /
距離路跑
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下雨
11月累積里程 : 248.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'46" | 00:09'39" |
| 3 | 04'42" | 00:14'21" |
| 4 | 04'46" | 00:19'07" |
| 5 | 04'51" | 00:23'58" |
| 6 | 04'47" | 00:28'45" |
| 6.9 | 12'13" | 00:39'24" |
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