8.2 km | 00:51:16 | 06:14/km日期: 2020-10-05 04:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'11" / 06'22" / 05'49" / 05'55" / 05'39" / 06'36" / 05'54" / 06'17" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" (+02'15") | 211 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'22" | 00:13'33" |
| 3 | 05'49" | 00:19'22" |
| 4 | 05'55" | 00:25'17" |
| 5 | 05'39" | 00:30'56" |
| 6 | 06'36" | 00:37'32" |
| 7 | 05'54" | 00:43'26" |
| 8 | 06'17" | 00:49'43" |
| 8.2 | 07'53" | 00:51'23" |
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