8.0 km | 00:50:40 | 06:19/km日期: 2020-09-24 04:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'42" / 06'38" / 08'07" / 06'08" / 05'46" / 05'45" / 05'47" / 05'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'21") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'38" | 00:12'20" |
| 3 | 08'07" | 00:20'27" |
| 4 | 06'08" | 00:26'35" |
| 5 | 05'46" | 00:32'21" |
| 6 | 05'45" | 00:38'06" |
| 7 | 05'47" | 00:43'53" |
| 8 | 05'31" | 00:49'24" |
| 8.0 | 05'26" | 00:49'30" |
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