5.7 km | 00:45:16 | 07:55/km日期: 2020-10-01 20:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 07'04" / 07'41" / 06'39" / 08'30" / 08'27" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+03'01") | 716 / 5716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'41" | 00:14'45" |
| 3 | 06'39" | 00:21'24" |
| 4 | 08'30" | 00:29'54" |
| 5 | 08'27" | 00:38'21" |
| 5.7 | 09'52" | 00:45'25" |
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