Barry (錸德竹22晨跑團) 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
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Barry (錸德竹22晨跑團)

8.2 km | 00:51:27 | 06:16/km

日期: 2014-11-18 05:01 - 地點: 竹22 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'11" / 06'20" / 05'59" / 05'50" / 07'21" / 06'00" / 05'50" / 06'20" / 08'20" /

11月累積里程 : 178.67 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1183.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許淑貞, Steller 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'20"	00:12'31"
3	05'59"	00:18'30"
4	05'50"	00:24'20"
5	07'21"	00:31'41"
6	06'00"	00:37'41"
7	05'50"	00:43'31"
8	06'20"	00:49'51"
8.2	06'57"	00:51'27"

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