NashLee 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

NashLee 新竹
ID 11340

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6.4 km | 00:33:57 | 05:18/km

日期: 2014-11-12 06:36 - 天氣: 晴 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 11'25" / 05'16" / 05'20" / 05'18" / 05'20" / 05'42" / 05'46" /

11月累積里程 : 69.15 km

ASICS GEL-DS Racer 10 累積 : 613.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Beck Hsu, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	05'16"	00:16'41"
3	05'20"	00:22'01"
4	05'18"	00:27'19"
5	05'20"	00:32'39"
6	05'42"	00:38'21"
6.4	05'45"	00:40'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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