9.3 km | 00:50:21 | 05:24/km日期: 2020-09-29 18:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'59" / 04'58" / 05'29" / 05'31" / 05'21" / 05'23" / 04'47" / 04'54" / 06'10" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'58" | 00:10'57" |
| 3 | 05'29" | 00:16'26" |
| 4 | 05'31" | 00:21'57" |
| 5 | 05'21" | 00:27'18" |
| 6 | 05'23" | 00:32'41" |
| 7 | 04'47" | 00:37'28" |
| 8 | 04'54" | 00:42'22" |
| 9 | 06'10" | 00:48'32" |
| 9.3 | 05'50" | 00:50'22" |
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