8.2 km | 00:45:43 | 05:36/km日期: 2020-09-30 20:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 8026 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 05'39" / 05'40" / 05'32" / 05'56" / 05'31" / 05'26" / 05'05" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'05") | 1007 / 1007 | 176 / 92 |
| 2 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 2007 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'40" (+00'38") | 1006 / 3014 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'25") | 1005 / 4019 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'55" (+00'53") | 1000 / 5020 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'32" (+00'30") | 1004 / 6024 | 174 / 103 |
| 7 | | 05'22" (+00'20") | 1010 / 7035 | 175 / 106 |
| 8 | | 05'02" | 1008 / 8043 | 177 / 111 |
| 9 | | 04'22" | 155 / 8199 | 181 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'39" | 00:11'48" |
| 3 | 05'40" | 00:17'28" |
| 4 | 05'32" | 00:23'00" |
| 5 | 05'56" | 00:28'56" |
| 6 | 05'31" | 00:34'27" |
| 7 | 05'26" | 00:39'53" |
| 8 | 05'05" | 00:44'58" |
| 8.2 | 04'48" | 00:45'43" |
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