Luna Cheng(若綾） 2020/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

3.0 km | 00:38:43 | 12:53/km

日期: 2020-10-03 20:36 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 13'25" / 16'50" / 12'17" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'24"

(13'24")

13'24" (+01'08")

1000 / 1000

2

13'00"

(26'24")

13'00" (+00'44")

1000 / 2000

3

12'16"

(38'41")

12'16"

1000 / 3000

4

00'01"

(38'43")

06'58"

3 / 3003

10月累積里程 : 139.45 km

Nike Alphafly Next % 累積 : 467.7 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

陳鴻, 葉志銘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'25"	00:13'25"
2	16'50"	00:30'15"
3	12'17"	00:42'32"
3.0	09'17"	00:42'34"

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