7.1 km | 00:41:32 | 05:50/km日期: 2020-09-30 18:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 06'14" / 05'59" / 05'54" / 05'55" / 05'53" / 05'35" / 05'26" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 113 / 7113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'59" | 00:12'13" |
| 3 | 05'54" | 00:18'07" |
| 4 | 05'55" | 00:24'02" |
| 5 | 05'53" | 00:29'55" |
| 6 | 05'35" | 00:35'30" |
| 7 | 05'26" | 00:40'56" |
| 7.1 | 05'16" | 00:41'32" |
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