6.0 km | 00:43:29 | 07:14/km日期: 2020-09-29 07:24 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'32" / 07'00" / 09'43" / 06'31" / 07'06" / 06'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'00" | 00:13'32" |
| 3 | 09'43" | 00:23'15" |
| 4 | 06'31" | 00:29'46" |
| 5 | 07'06" | 00:36'52" |
| 6 | 06'35" | 00:43'27" |
| 6.0 | 04'02" | 00:43'30" |
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