12.2 km | 01:01:11 | 05:02/km日期: 2020-09-29 19:13 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天明月 - 平均心率: 163 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'11" / 05'52" / 05'17" / 05'01" / 04'54" / 04'52" / 04'51" / 04'47" / 04'52" / 04'26" / 04'43" / 04'42" / 04'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.88 km 
adidas adios 4藍 累積 :
869.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'52" | 00:12'03" |
| 3 | 05'17" | 00:17'20" |
| 4 | 05'01" | 00:22'21" |
| 5 | 04'54" | 00:27'15" |
| 6 | 04'52" | 00:32'07" |
| 7 | 04'51" | 00:36'58" |
| 8 | 04'47" | 00:41'45" |
| 9 | 04'52" | 00:46'37" |
| 10 | 04'26" | 00:51'03" |
| 11 | 04'43" | 00:55'46" |
| 12 | 04'42" | 01:00'28" |
| 12.2 | 04'46" | 01:01'11" |
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