邱裕傑 2013/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

邱裕傑高雄
ID 74237

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12.0 km | 01:10:43 | 05:52/km

日期: 2013-12-24 16:19 - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 05'10" / 05'51" / 05'49" / 06'00" / 06'00" / 06'11" / 05'40" / 05'59" / 05'40" / 05'51" / 06'00" / 05'50" / 33'20" /

12月累積里程 : 101.80 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'51"	00:11'01"
3	05'49"	00:16'50"
4	06'00"	00:22'50"
5	06'00"	00:28'50"
6	06'11"	00:35'01"
7	05'40"	00:40'41"
8	05'59"	00:46'40"
9	05'40"	00:52'20"
10	05'51"	00:58'11"
11	06'00"	01:04'11"
12	05'50"	01:10'01"
12.1	07'41"	01:10'43"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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